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这些“蔬菜边角料”,竟是被我们忽略的营养大宝库!

原标题:这些“蔬菜优发手机网页版登录边角料”,竟是被我们忽略的营养大宝库!

生活中,在处理蔬菜时,

我们都很习惯将如叶子等的边角料择去。

(或只做配菜不吃的)

但实际上,有些叶子不仅能吃,

其中的部分营养甚至比茎还高!

比如:

莴笋叶、萝卜叶、红薯叶等

就是被我们忽略的营养大宝库

和养生能手!